A biotina funciona no corpo como un cofactor no metabolismo de ácidos graxos, aminoácidos e glicosa. Noutras palabras, cando comemos alimentos que conteñen graxa, proteínas e carbohidratos, a biotina (tamén coñecida como vitamina B7) debe estar presente para converter e utilizar estes macronutrientes. Os nosos corpos reciben a e...
Ler máis