HMB Calcio

O compostoβ-hidroxi-β-metilbutiratoO calcio, abreviado HMB-CA, atópase amplamente en froitas cítricas, certas verduras como brócoli, legumes como alfalfa e certos produtos de peixe e marisco. Debido á natureza activa do HMB, as sales de calcio son amplamente utilizadas, como aditivos alimentarios, aditivos dietéticos, etc.

Pode promover a síntese de proteínas e reducir a súa avaría

• aumentando así a forza do corpo humano
• atrasar a fatiga muscular
• tamén axuda a previr a atrofia muscular nos anciáns

HMB tamén se está a usar como novo suplemento nutricional paraaumentoforza emúsculoMisa.

Hai pequenas cantidades de HMB presentes en moitos alimentos, principalmente bagre, pomelo e alfalfa. Moitos dos campións e deportistas do mundo están a usar HMB e reciben resultados dramáticos.

En concreto, HMB xoga un papel na síntese do tecido muscular. Ten a capacidade de queimar graxa e construír músculos de forma consistente en resposta ao exercicio. Apoiados bastante pola ciencia, HMB traballa para grandes NFL como Shannon Sharpe e listas de medallas olímpicas en todo o mundo.

Están a realizar novos estudos científicos sobre este suplemento todo o tempo. Recentemente, un estudo mostrou nun grupo de control complementando con HMB, que despois de tomar 3 gramos deHMBAo día durante tres semanas, os que tomaron HMB fronte aos tomadores de placebo aleatorios gañaron tres veces máis músculo na súa prensa de banco.

Os estudos en animais tamén suxiren que pode aumentar a masa muscular magra. Un estudo realizado sobre humanos demostrou que os que complementaron con HMB experimentaron unha maior forza, maior resistencia e aumento da perda de graxa.

É unha capacidade para impulsar a resistencia por si soa é un resultado incrible. Un estudo de sete semanas mostrou unha ganancia moito maior no músculo cando un grupo de 28 participou nun programa regular de formación de peso. Como fai HMB todo isto? Parece aumentar a taxa de proteína que se usa para aumentar o crecemento muscular, ao tempo que diminúe a atrofia ou a derruba do músculo que se produce.