Extracto de sabugueiro

Sabugueiroé unha froita de cor púrpura escura que é unha rica fonte de antioxidantes coñecidos como antocianinas. Iso pode reforzar o teu sistema inmunitario. Poden axudar a domar a inflamación, reducir o estrés e tamén axudar a protexer o teu corazón. Algúns din que os beneficios para a saúde do sabugueiro inclúen a prevención e o tratamento do arrefriado común e da gripe, así como o alivio da dor. Hai polo menos certo apoio científico para estes usos.
Usos tradicionais do sabugueiro, incluíndo a febre do feno, infeccións dos seos paranasais, dor de dentes, ciática e queimaduras.
O xarope de zume de sabugueiro utilizouse durante séculos como remedio caseiro para enfermidades víricas como o arrefriado e a gripe. Algúns investigadores chegaron á conclusión de que este xarope acurta a duración dalgunhas enfermidades e as fai menos graves.
Sábese que as antocianinas reducen a inflamación. As do sabugueiro fano bloqueando a produción de óxido nítrico no sistema inmunitario.
O sabugueiro parece frear a resposta inflamatoria, o que pode reducir a inchazón e a dor que pode causar.
As bagas de sabugueiro crúas e non maduras e outras partes do sabugueiro, como as follas e o talo, conteñen substancias tóxicas (por exemplo, sambunigrina) que poden causar náuseas, vómitos e diarrea; a cocción elimina esta toxina. Grandes cantidades da toxina poden causar enfermidades graves.
Non confundas o sabugueiro co sabugueiro americano, a flor de sabugueiro ou o sabugueiro anano. Non son o mesmo e teñen efectos diferentes.

Nenos: O extracto de sabugueiro posiblemente sexa seguro en nenos de 5 anos ou máis cando se toma por vía oral durante un máximo de 3 días. Non hai información fiable suficiente para saber se é seguro tomar sabugueiro en nenos menores de 5 anos. Os sabugueiros non maduros ou sen cocer posiblemente non sexan seguros. Non lles deas aos nenos.