Variación de ingredientes | Creatina Monohidrato 80 Mesh Creatina Monohidrato 200 Mesh Malato de di-creatina Citrato de creatina Creatina Anhidra |
Cas No | 6903-79-3 |
Fórmula química | C4H12N3O4P |
Solubilidade | Soluble en auga |
Categorías | Suplemento |
Aplicacións | Cognitivo, apoio enerxético, construción muscular, pre-entreno |
Creatinaé unha substancia que se atopa naturalmente nas células musculares. Axuda aos teus músculos a producir enerxía durante o levantamento de pesas ou o exercicio de alta intensidade. Tomar creatina como suplemento é moi popular entre os atletas e fisiculturismo para gañar músculo, mellorar a forza e mellorar o rendemento do exercicio.
Os primeiros beneficios da creatina que podes obter sempre que estás tomando creatina é que o teu período de recuperación aceleraríase. Hai algúns estudos que xa o demostraroncreatinaacelerará o período de recuperación. Os estudos evidenciaron que o consumo de suplementos de creatina sería moibeneficiosopara reducir omúsculodano celular e a inflamación causada polo exercicio exhaustivo, así comopotenciandoa rápida recuperación despois de realizar algunhas actividades físicas.
De feito, os estudos realizados en Santos, Brasil, que evidencian que os deportistas masculinos que consumen 20 gramos de creatina monohidrato ao día xunto con 60 gramos de maltodextrina durante cinco días experimentan o menor risco de sufrir o dano celular despois de ter. a carreira de resistencia, en comparación cos atletas que tomaron só a maltodextrina. Entón, é mellor que os atletas consuman a suplementación de creatina.
O segundo beneficio que podes obter sempre que teñas a suplementación de creatina é que permitirá que o teu corpo realice o traballo de alta intensidade. Hai evidencias de que o consumo de creatina estimulará a produción de fibras musculares o que asegurará que o seu corpo non sinta a fatiga prematuramente. Ademais, a creatina faríaofortalecer os músculoscontracción e aumentará a enerxía xeral sempre que faga as actividades físicas nas que participe.
De feito, a produción de enerxía non sería perfecta cando non tomas a suplementación de creatina, polo que sentirás a fatiga prematura sempre que esteas a realizar un traballo de alta intensidade. Entón, este suplemento de creatina sería moi importante e esencial para consumir para todos os atletas para que o rendemento xeral se vexa reforzado.
Justgood Health selecciona materias primas de fabricantes premium de todo o mundo.
Temos un sistema de xestión de calidade ben establecido e implementamos estritos estándares de control de calidade desde o almacén ata as liñas de produción.
Ofrecemos o servizo de desenvolvemento de novos produtos desde o laboratorio ata a produción a grande escala.
Justgood Health ofrece unha variedade de suplementos dietéticos de marca privada en cápsulas, cápsulas blandas, comprimidos e gomosas.