CCOQ 10-Coenzima Q10

COQ10Demostrouse que os suplementos melloran a forza muscular, a vitalidade e o rendemento físico en adultos.
O coenzima Q10 (CoQ10) é un elemento esencial para moitas funcións diarias. De feito, é requirido por cada célula do corpo.
Como antioxidante que protexe as células dos efectos do envellecemento, CoQ10 utilizouse en prácticas médicas durante décadas, especialmente para tratar problemas cardíacos.
Aínda que creamos algúns dos nosos propios coenzima Q10, aínda hai vantaxes para consumir máis, e a falta de CoQ10 está asociada a efectos nocivos do estrés oxidativo. Crese que a deficiencia de Coq10 está relacionada con condicións como a diabetes, o cancro, a fibromialxia, as enfermidades cardíacas e o declive cognitivo.
O nome pode non soar moi natural, pero o coenzima Q10 é en realidade un nutriente esencial que funciona como un antioxidante no corpo. Na súa forma activa, chámase ubiquinona ou ubiquinol.
O coenzima Q10 está presente no corpo humano nos máis altos niveis no corazón, fígado, riles e páncreas. Está almacenado na mitocondria das túas células, a miúdo chamado "Powerhouse" das células, polo que está implicado na produción de enerxía.
Para que serve coq10? Úsase para funcións importantes como o abastecemento de células con enerxía, o transporte de electróns e a regulación dos niveis de presión arterial.
Como "coenzima", CoQ10 tamén axuda a outros encimas a funcionar correctamente. A razón pola que non se considera unha "vitamina" é porque todos os animais, incluídos os humanos, poden facer pequenas cantidades de coenzimas por conta propia, incluso sen a axuda dos alimentos.
Mentres os humanos fan algúns suplementos CoQ10, tamén están dispoñibles os suplementos de CoQ10 en varias formas, incluíndo cápsulas, tabletas e por IV.