CCOQ 10-Coenzima Q10

CoQ10demostrouse que os suplementos melloran a forza muscular, a vitalidade e o rendemento físico en adultos.
A coenzima Q10 (COQ10) é un elemento esencial para moitas funcións diarias. De feito, é necesario por cada célula do corpo.
Como antioxidante que protexe as células dos efectos do envellecemento, a CoQ10 utilízase en prácticas médicas durante décadas, especialmente para tratar problemas cardíacos.
Aínda que creamos parte da nosa propia coenzima Q10, aínda hai vantaxes para consumir máis, e a falta de CoQ10 está asociada a efectos nocivos do estrés oxidativo. Pénsase que a deficiencia de CoQ10 está relacionada con enfermidades como a diabetes, o cancro, a fibromialxia, as enfermidades cardíacas e o deterioro cognitivo.
O nome pode non parecer moi natural, pero a coenzima Q10 é de feito un nutriente esencial que funciona como un antioxidante no corpo. Na súa forma activa, chámase ubiquinona ou ubiquinol.
A coenzima Q10 está presente no corpo humano nos niveis máis altos no corazón, fígado, riles e páncreas. Almacénase nas mitocondrias das túas células, moitas veces chamadas "centrais eléctricas" das células, polo que está implicada na produción de enerxía.
Para que serve o CoQ10? Utilízase para funcións importantes como subministrar enerxía ás células, transportar electróns e regular os niveis de presión arterial.
Como "coenzima", a CoQ10 tamén axuda a que outras encimas funcionen correctamente. A razón pola que non se considera unha "vitamina" é porque todos os animais, incluídos os humanos, poden producir pequenas cantidades de coenzimas por si mesmos, mesmo sen a axuda de alimentos.
Mentres os humanos fabricamos algúns suplementos de CoQ10, os suplementos de CoQ10 tamén están dispoñibles en varias formas, incluíndo cápsulas, comprimidos e IV.